Mit Tinnitus leben: die Tinnitus Support-Gruppe – online: Austausch & Impulse aus der Kognitiven Verhaltenstherapie
Nicht allein mit deinem Tinnitus – begleitet, verstanden und verbunden. Kontakt aufnehmenÜber Daniela BlaserTinnitus kann sich verändern – aber das braucht Zeit. Und manchmal auch Menschen, die dich daran erinnern, dass du nicht allein bist.
Die Tinnitus Support-Gruppe bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich verstanden fühlen, neue Impulse erhalten und deinen Weg weitergehen kannst.
Langfristig, flexibel und mit Impulsen, die dich stärken – im Umgang mit deinem Ohrgeräusch und weit darüber hinaus.
Die Tinnitus Support-Gruppe findet online statt – flexibel, ortsunabhängig und gut in deinen Alltag integrierbar.
Für wen diese Gruppe gedacht ist
Du lebst mit Tinnitus – vielleicht erst seit Kurzem, vielleicht schon länger.
Dann bist du hier richtig.
Diese Gruppe ist für dich, wenn du …
✔️ … deinen Tinnitus besser verstehen willst und bereits das Erste-Hilfe-Webinar besucht hast
✔️ … dich nach Verbindung und Verständnis sehnst – ohne Erklärungsdruck
✔️ … nicht mehr alles allein bewältigen möchtest, sondern Teil einer begleiteten Community sein willst
✔️ … offen bist für neue Impulse – zu Tinnitus, Selbstfürsorge, Nervensystem, Gedanken, innerem Wachstum
✔️ … erfüllt trotz und mit Tinnitus leben willst
Voraussetzung: Die Teilnahme am Erste-Hilfe-Webinar ist erforderlich – so haben alle ein gemeinsames Grundverständnis und profitieren optimal.
Die Gruppe lebt auch vom Austausch zwischen den Teilnehmenden – manche sind erst seit Kurzem betroffen, andere leben schon länger mit Tinnitus.
Diese Vielfalt schafft Raum für Verständnis, neue Perspektiven und gegenseitige Inspiration – ganz ohne Druck, im eigenen Tempo.
Was dich erwartet
Diese Support-Gruppe ist mehr als nur ein Austausch.
Sie ist ein Ort zum Dranbleiben, Reflektieren und Stärken – gemeinsam, aber ohne Zwang.
Du erhältst:
✔️ monatlich einen begleiteten Live-Call
✔️ wöchentliche Impulse und Übungen in einem geschützten Online-Raum
✔️ einen Ort, um Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen oder einfach mitzulesen
✔️ fachlich fundierte psychologische Impulse, ergänzt durch Aspekte aus Coaching & funktioneller Ernährung
Viele der Inhalte und Übungen basieren auf bewährten Ansätzen der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) – ergänzt durch systemische, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Perspektiven.
Du profitierst von einem klaren Rahmen, in dem Veränderung möglich wird – Schritt für Schritt.
Du entscheidest selbst, wie aktiv du dich einbringst.
Alles kann, nichts muss – dein Tempo, deine Form der Teilnahme.
Ablauf, Kosten & Format
Dauer: Quartalsweise Teilnahme (3 Monate)
(Start jeweils zu Quartalsbeginn – Einstieg bei freien Plätzen möglich)
Live-Calls: 1× pro Monat online via Microsoft Teams oder Zoom
Impulse & Übungen: wöchentlich in Microsoft Teams
Zugang: geschützter, ruhiger Online-Raum
Kosten: CHF 111.– pro Quartal
(Einmalzahlung vor Beginn, keine automatische Verlängerung)
Dieses Gruppenformat findet komplett online statt – du kannst also von überall teilnehmen.
Wichtiger Hinweis:
Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Abklärung.
Bitte kläre deinen Tinnitus vorab bei einer HNO-Ärztin oder einem HNO-Arzt ab.
Über mich
Ich bin Daniela Blaser – Psychologin, systemische Therapeutin und Coach.
Ich begleite Menschen mit Tinnitus auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
Was mir wichtig ist: dich zu stärken – ohne Druck, mit Struktur, in deinem Tempo.
Und dir Impulse mitzugeben, die weit über das Ohrgeräusch hinauswirken.
Manchmal braucht es nicht mehr Informationen – sondern einfach einen Ort, an dem du sein darfst, mit dem, was ist.
Wenn du dranbleiben und erfüllt mit Tinnitus leben willst – mit dir selbst, mit anderen, mit deinem Weg:
Dann bist du hier genau richtig.